Nella frenesia della vita quotidiana il rischio di cadere nella trappola della disorganizzazione è sempre dietro l’angolo.

Una to do list infinita, documenti sparsi, un’agenda poco funzionale, una casa stracolma di oggetti, possono innescare in ognuno di noi un forte senso di sopraffazione e impotenza e la disorganizzazione può prendere il sopravvento.

La disorganizzazione, a sua volta, influenza in maniera profonda la qualità della nostra vita e il nostro benessere.

Per questo diventa fondamentare utilizzare gli strumenti organizzativi a nostra disposizione per gestire al meglio la quotidianità e rendere le giornate più serene ed appaganti.

Vediamo ora quali sono gli effetti negativi della disorganizzazione nella vita di tutti i giorni:

Salute

È stato dimostrato da diversi studi che vivere in un ambiente caotico e disordinato può agire direttamente sulla produzione di cortisolo, l’ormone dello stress.

L’aumento dei livelli di questo ormone può scatenare diversi effetti collaterali, che vanno dalla sensazione di trovarsi in una costante ansia/stress, a disturbi del sonno, all’aumento dei valori della pressione arteriosa.

Inoltre, un’alimentazione sregolata, risultato di una cattiva organizzazione, ad esempio, di spesa e dispensa, può innescare alcuni disturbi di tipo alimentare (obesità, aumento del colesterolo, diabete ecc.).

Produttività

La disorganizzazione può avere effetti estremamente negativi anche sulla produttività.

Sia che si tratti di un ambiente lavorativo o casalingo, il tempo perso a cercare oggetti che non troviamo, o a riprendere la concentrazione a causa di continue distrazioni, o ancora a cercare di ricordare appuntamenti che non abbiamo segnato, ci porta a provare una costante sensazione di rincorrere le cose.

Il risultato è che, a fine giornata, ci si sente sopraffatti, con la sensazione di non aver concluso molto, anche se abbiamo corso tutto il giorno

È inoltre stato provato che lavorare un ambiente disordinato rende difficoltoso gestire le priorità e a finendo così per rimandare in continuazione anche le incombenze più importanti.

In merito alla continua tendenza a posticipare i vari compiti, ti invito a leggere questo articolo che individua tra le varie cause della procrastinazione, proprio la disorganizzazione

Crescita personale e professionale

Un’ulteriore effetto negativo della disorganizzazione è la difficoltà a raggiungere il appieno il proprio potenziale.

La mancanza di determinazione nel fissare degli obiettivi, la difficoltà a mantenere il focus e a pianificare il futuro, rendono praticamente impossibile individuare la giusta rotta da seguire per la propria crescita.

Quanto detto si riflette sia nella vita personale, dove diventa più difficile fare progetti a lungo termine, che per quella lavorativa, con un notevole impatto sulla propria carriera.

Relazioni personali

La disorganizzazione in ambito domestico può avere come risultato una casa molto caotica, nella quale difficilmente si vogliono far entrare colleghi o conoscenti.

Ma anche arrivare continuamente in ritardo agli appuntamenti con gli amici, o addirittura dimenticarsene metterà alla prova anche delle amicizie più solide.

Inoltre, anche all’interno del nucleo familiare, una cattiva gestione delle incombenze che ruotano intorno alla casa (gestione delle pulizie, della spesa, delle piccole manutenzioni, ecc.) può creare dei malitesi tra i diversi componenti della famiglia.

Questa disorganizzazione può avere quali effetti negativi, a lungo andare,  la nascita di  veri e propri litigi e incomprensioni che minano la serenità familiare.

Finanze

Ultimo, ma non ultimo, la disorganizzazione può avere un impatto fortemente negativo anche sulle finanze.

La difficoltà nel tenere sotto controllo le spese può far incorrere in situazioni spiacevoli.  Far scadere multe o bollette porta a pagamenti di more, con un ulteriore aggravio economico.

A lungo andare, inoltre, l’incapacità di gestire un budget personale o familiare, impedisce una pianificazione delle spese, che sta alla base di una corretta gestione del denaro.

Vuoi approfondire questo tema? Ti invito a leggere questo articolo che parla proprie della gestione delle finanze in famiglia.

Pensi che sia arrivato il momento di risparmiare? Qui troverai alcune tecniche che ti possono essere utili.

In conclusione

Affrontare gli effetti negativi della disorganizzazione, richiede un’azione mirata ed efficace.

Come professional organizer posso affiancarti per ognuno degli aspetti che hai ritrovato in questo articolo, attraverso metodi e tecniche su misura per te.

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